运动减肥大家最关心的胸部问题

　　很多肥胖的妹子都有一个困惑，活着说是所有妹子的困惑，就是如果我有意识的开始减肥的话，那么有一句老话说减肥最先减的是胸，长胖最先长的是脸，不过事实真的是这样吗?所以很多女孩都会在第一时间选择自我保护，不要瘦身，因为相较其他来说，自己还是很喜欢自己的胸的，其实这是按照社会上大多数男生的标准来的，因为男生生的很喜欢胸大的女孩。下面就由郑州减肥训练营简单的带您了解一下吧!

 

　　所以很多女孩迈不开腿的第一个阻碍的原因就是胸会变小，这让多少女孩都在胖子的道路上一去不回来啊。那么我们今天就来探讨一下运动会不会使得胸部变小，首先需要和大家分享到 是胸部是的组成部分，首先就是有脂肪和胸腺组成的。

 

　　所以大家怀疑的那种减肥就会减胸的理论在这种程度上还是成立的，毕竟减肥的话脂肪是会燃烧的，这对胸还是有很大的危害，但是这个时候我一定要提醒大家其实在运动的时候还是有可能把胸部变大的，而且还会把胸部保持在一个完整的角度，这对胸部是有利的。

 

　　那么如何在运动减肥的同时还不减去自己的胸呢?首先就是你需要多做胸部运动，就是增强胸肌，这其实很容易理解，因为胸肌会是的胸部看起来变得大一点，而且因为是肌肉所以还会是的胸型变得完美一点，坚挺一点。这样的假是不是就不需要那么担心了。