要减肥成功就得改变这些想法
来源：未知 时间：2014-08-06 查看次数：
有时候你不可以减肥成功那很有可能就是你有各种各样不利于瘦身的想法，所以我们必需清楚地认识到哪一些想法会对你快速减肥不利，并认真地改正这些想法。下面，就随着小编一起看看有哪些阻碍减肥成功的想法吧。
阻碍减肥成功的想法：今天太累了，明天再锻炼
很多时候我们采用运动减肥方法都难以坚持下去，当坚持一段时间而没有效果就会找各种的借口来推托来放松，到最后就不了了之了。一旦你有这样的想法后，你就会慢慢地走向失败。你第一次不可以坚持下去了，那必然有第二次、第三次……
阻碍减肥成功的想法：心情好，大吃一顿
暴饮暴食是一个人长胖的主要原因。当你遇到一件开心的事情或者在某一个特别的日子里面，你就会想到通过大吃一顿来奖赏自己。这样也就促进了你减肥失败的机率。在开心的时候吃是可以，但一定要把握好一个度，不至于自己的体重直线上升哦。
阻碍减肥成功的想法：这样做一定可以减重
俗话说得好：希望越大，失望越大。你过于对自己使用的减肥方法自信会对自己打击很大。方法用对了固然是可以很快地把体重减下来，可是要找对方法可不是一件容易的事情。
阻碍减肥成功的想法：剩下的不吃就浪费
女生都是比较小气的，当每一餐有剩菜的时候就特别想把它吃完，要不然就觉得很浪费。特别是在外面就餐的时候就更有这样的想法。节约固然是一个很好的习惯，但也不能因小而失大吧。多吃会让你长得更胖哦。到时候你可能会花费更多的钱在药物减肥上面了。
阻碍减肥成功的想法：下一次再那样做
这也是一个放纵自己的表现。在很多时候你都下定决心对自己说我下一次一定会做得好。比例，吃零食的时候会想着下次不吃了；周末的时候会想明天再运动；面对桌上的美食时便想下次再节食补回来……正是这些下一次再阻碍我们减肥成功呀！
我们不可以减肥成功正是因为意志不坚定，其它想法实在太多了。要想把体重减下来就得改改这些想法，给自己下定决心一定要减肥成功。
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